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腕關節痛怎么辦?

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-06-03  瀏覽次數:2286
核心提示:隨著中國逐漸步入老齡化社會、人們生活水平的提高以及參加休閑體育活動和健身運動的人越來越多,腕關節疾病和運動傷導致的腕關節疼痛就像腰背痛一樣在臨床越來越常見。
腕關節疼痛是日常生活中很常見的一種疾病。
一旦發生腕關節痛,如何進行自我處理?
可以推拿按摩嗎?
有什么好的治療方法?
日常活動常常造成腕關節疼痛,發病原因是什么?
 
隨著中國逐漸步入老齡化社會、人們生活水平的提高以及參加休閑體育活動和健身運動的人越來越多,腕關節疾病和運動傷導致的腕關節疼痛就像腰背痛一樣在臨床越來越常見。
 
導致腕關節疼痛的致病因素非常多,急性和慢性均有,急性疼痛常見于暴力(用力提重物關節扭傷、球類運動、摔傷時手撐地等)導致的韌帶、軟骨損傷,以及腕關節內骨折產生的血腫刺激等,而慢性疼痛常由于關節反復活動長期磨損導致的關節退行性變化,包括骨軟骨剝脫缺損或者形成游離體在關節腔內嵌頓、韌帶等組織穿孔,此外還有類風濕關節炎產生的炎性滑膜、關節囊內腫塊壓迫都會導致關節疼痛。
腕關節雖然不大,卻是人體最為復雜的滑膜關節,在狹小的區域內由尺骨、橈骨、8塊腕骨以及5塊掌骨共15塊骨頭、4個主要關節,多達27個關節面以及20多條韌帶構成,因此腕關節的解剖結構就像一款高級瑞士腕表一樣非常精細而復雜,再加上關節間隙狹窄,一旦損傷以后,診斷和修復都非常困難。
 
更為重要的是,腕關節作為聯系上肢近端和雙手的非常重要的關節樞紐,共有24根肌腱以及2條主要的動脈、5根主要的神經及其分支經過,幾乎手部的所有活動都要通過腕關節作為支點來完成,稍不留神很容易受到損傷,任何一處的骨及軟骨、關節內外支持韌帶的損傷,都可能會引起腕關節疼痛,影響生活和工作。
 
發生腕關節痛后,如何自我處理?平時活動時如何預防?
 
一旦出現腕關節疼痛、腫脹和活動受限等表現時:
◎ 首先要讓腕關節休息,避免拎重物、撐地、擰毛巾等可能誘發疼痛的動作,有條件者可以到河南省骨科醫院或者正規藥店購買腕托來制動腕關節,不要輕易推拿按摩,以免加重損傷。
◎ 如果仍然無法緩解,需要盡早到醫院河南省骨科醫院上肢損傷科就診,根據醫生查體情況,進行腕關節X線片、磁共振(MRI)等檢查,以幫助診斷后決定治療方案。
◎ 發生腕關節疼痛后的康復非常重要,要適度運動,循序漸進,逐步增加負重量。尤其在需要反復活動腕關節的運動過程中,應注意腕關節的保護,密切注意身體的反應,如果運動量超過負荷、手腕開始出現疼痛信號時,應馬上停止運動。
 
河南省洛陽正骨醫院河南省骨科醫院鄭州院區上肢損傷科(頜面骨科)是以治療上肢骨折、脫位、關節炎、先、后天畸形、筋傷以及頜面部創傷疾病的治療為主要特色的科室。科室技術力量雄厚,老中青結合,人才梯隊合理。上肢損傷中心近5年來門診病人10100人次/年,住院病人3870人次/年,在上肢損傷方面積累了大量的臨床經驗。出版上肢骨科專著20余本,如人民衛生出版社出版的《肘關節損傷》、《骨傷科誤診誤治案例分析與對策》、《肩關節損傷》等。主持科研課題7項,獲國家專利5項。并辦有 “肩關節外科網站、上肢骨健康微信平臺”。
 
治療病種:
(1)上肢各部位的骨折和脫位:如:鎖骨、肩胛骨、肋骨、肱骨、尺橈骨等骨折和脫位;
(2)上肢疾患:肩周炎、肩關節習慣脫位、肩袖損傷、岡上肌腱炎、肘關節強直、三角軟骨盤損傷、肘、腕管綜合征、上肢神經損傷等;
(3)上肢先、后天畸形:肘內外翻畸形、肱骨髁部發育不良、上尺橈關節融合等;
(4)上肢骨折不愈合、畸形愈合、感染、上肢部位腫瘤等;
(5)顱頜面外傷骨折及組織缺損的修復重建:如上頜骨、下頜骨、顴骨顴弓、下頜髁狀突、眶周等各種骨折,頜面部各種軟組織創傷;
(6)其它合并上肢、頜面損傷的全身多發損傷。
 
特色治療:
(1):傳統經典的平樂手法正骨術;
(2):經皮微創內固定技術;
(3):肩、肘人工關節置換術;
(4):關節鏡微創技術;
(5):小切口修復肩袖損傷技術;
(6):肘關節骨性關節炎、創傷性關節炎、肘關節強直的手術清理松解術;
(7):三角軟骨復合體(TFCC)損傷的修復治療;
(8):現代與傳統相結合的骨折后三期辯證康復技術。
(李曉宇)

 
 
 

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